番茄意大利面的做法

番茄意大利面

by 简安安 · 1 收藏 · 72052 浏览
工艺
口味 茄汁味
时间 未知
难度 未知
主料 main
西红柿120g 洋葱150g 3人份
辅料 others
食盐适量 适量 奶酪1片
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
简安安
0菜谱 2粉丝

番茄意大利面的做法

步骤step

1

番茄,洋葱,洋姑,意大利面等

步骤step

2

番茄切片,洋菇,洋葱切末,蒜切末

步骤step

3

过里油热,放入蒜末炒香

步骤step

4

放入洋葱,炒出香味

步骤step

5

放入洋菇翻炒

步骤step

6

再加入番茄炒过,放入一点盐

步骤step

7

起一个锅煮面,水开放入一勺的盐,再下入面

步骤step

8

加入番茄酱,再入高汤【没有高汤,就加入煮意大利面的水】

步骤step

9

加入煮好意大利面

步骤step

10

加上起司拌一下,装盘了,在撒上洋芹菜就可以

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.13

多吃
糖尿病人群
24.7
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢