番茄烧豆腐的做法
步骤
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1
豆腐切小四方
步骤
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2
番茄去蒂切片
步骤
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3
热油下少许盐 倒下番茄炒开
步骤
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4
下豆腐 加入一碗水 并下味精调味 盖上盖
步骤
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5
少许水淀粉
步骤
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6
勾兌下 让番茄汁粘着在豆腐上 让更加美味【番茄可以煮前去皮，也可以煮好后挑出】
步骤
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7
汁浇饭 还有什么能挡
番茄烧豆腐的成品图
番茄烧豆腐的烹饪技巧
技巧
tips
勾兌下水淀粉让你的菜更可口
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
51.4
大卡
多吃
减肥人群
2.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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