番茄蝴蝶面的做法

番茄蝴蝶面

by 天才的妹妹天仙 · 2 收藏 · 3489 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
蝴蝶面200克 番茄1个 1人份
辅料 others
适量
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天才的妹妹天仙
5菜谱 75粉丝

蝴蝶面颜色鲜艳能刺激宝宝食欲

番茄蝴蝶面的做法

步骤 step

1

番茄蝴蝶面的步骤

准备好蝴蝶面,可以自制也可以买成品

步骤 step

2

番茄蝴蝶面的步骤

蝴蝶面过水捞出

步骤 step

3

番茄蝴蝶面的步骤

炒制西红柿酱

步骤 step

4

番茄蝴蝶面的步骤

加少量水,放入捞好的蝴蝶面,煮沸

步骤 step

5

番茄蝴蝶面的步骤

盛出

番茄蝴蝶面的成品图

番茄蝴蝶面成品图

番茄蝴蝶面的烹饪技巧

技巧 tips

番茄在味觉上刺激宝宝食欲,蝴蝶面在色彩上增加宝宝食欲,我家豆豆是很喜欢这道菜的。更多食谱,关注“磨妈育儿”

番茄蝴蝶面讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
24.36

不吃
糖尿病人群
158.2
大卡

少吃
减肥人群
0.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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