番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)的做法

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)

by Amor.。 · 4 收藏 · 4584 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
挂面(婴儿辅食面)一小把 西红柿半个 鸡蛋黄一个 3人份
辅料 others
适量
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Amor.。
74菜谱 1510粉丝

宝宝们都爱吃,简单易做,营养美味。

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)的做法

步骤 step

1

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)的步骤

番茄去皮,剁碎。

步骤 step

2

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)的步骤

水烧开后放入挂面,搅散。

步骤 step

3

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)的步骤

大火烧开后,盖上锅盖转小火煮3分钟。

步骤 step

4

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)的步骤

接着倒入番茄末,以及鸡蛋黄充分搅拌,盖上锅盖继续小火煮7分钟,一岁以下的宝宝不能吃蛋白,不好消化,所以可以用鸡蛋分离器分开蛋白和蛋黄哦,也可以敲开鸡蛋后,两边蛋壳不停的倒蛋黄过去,然后任由蛋清流碗里,这样蛋黄就分离到蛋壳里啦。

步骤 step

5

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)的步骤

七分钟后就关火,完成啦。记得不要放盐哦,一岁以下的宝宝都不能吃盐。一岁以后再慢慢一点点的添加

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)的成品图

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)成品图

番茄蛋黄汤面(婴儿辅食)的烹饪技巧

技巧 tips

煮面途中水少了,可以适当添加热开水,以免汤煮干。挂面是超市专卖的婴儿辅食挂面,面条非常细和短,很适合小宝宝吃。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.57

多吃
糖尿病人群
59.4
大卡

多吃
减肥人群
3.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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