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剁椒炒西兰花的做法

剁椒炒西兰花

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木木的厨房

菜谱:255 / 关注:16 / 粉丝:5153 2015-11-02 / 人看过

剁椒和任何食物搭配
都能提鲜
和西兰花搭配
味道赞
颜色也很漂亮

用料

辅料

剁椒炒西兰花的做法

1.

准备好食材

2.

西兰花掰成小朵,洗净后入开水焯水,大约1分钟,这个过程往水里加少量食盐,保持西兰花的绿色

3.

捞出西兰花

4.

蒜瓣和剁辣椒入油锅爆香

5.

倒入西兰花翻炒大约3分钟,加食盐,出锅

剁椒炒西兰花成品图

剁椒炒西兰花成品图
剁椒炒西兰花成品图
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