豆芽炒肉的做法
步骤
step
1
食材清洗干净，大蒜切片，香葱切末，香菜切段，青红椒切丝，五花肉切片备用
步骤
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2
油热后加蒜片，葱末，五片，炒至肉变色
步骤
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3
肉煸炒变色后加入绿豆芽青红椒翻炒均匀
步骤
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4
之后加入醋生抽，盐等调料以及香菜翻炒均匀即可出锅
豆芽炒肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.33
克
多吃
糖尿病人群
83.9
大卡
多吃
减肥人群
7.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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