豆芽炒肉的做法
步骤
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1

食材清洗干净,大蒜切片,香葱切末,香菜切段,青红椒切丝,五花肉切片备用
步骤
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2

油热后加蒜片,葱末,五片,炒至肉变色
步骤
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3

肉煸炒变色后加入绿豆芽青红椒翻炒均匀
步骤
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4

之后加入醋生抽,盐等调料以及香菜翻炒均匀即可出锅
豆芽炒肉的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.33
克
多吃
糖尿病人群
83.9
大卡
多吃
减肥人群
7.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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