豆芽炒肉的做法

豆芽炒肉

by 小左小右(来自腾讯.....) · 2 收藏 · 2719 浏览
工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
豆芽300克 3人份
辅料 others
腿肉150克 芹菜一棵 适量 适量
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小左小右(来自腾讯.....)
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绿豆芽配着芹菜味道挺香的

豆芽炒肉的做法

步骤 step

1

豆芽炒肉的步骤

将腿肉肥肉与瘦肉分开切好,芹菜,豆芽洗净,芹菜切段

步骤 step

2

豆芽炒肉的步骤

锅内热油将肥肉先放下炸至微焦放入瘦肉翻炒变色

步骤 step

3

豆芽炒肉的步骤

加入豆芽炒至断生

步骤 step

4

豆芽炒肉的步骤

加入芹菜,盐翻炒均匀即可出锅

豆芽炒肉的成品图

豆芽炒肉成品图
豆芽炒肉成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.75

多吃
糖尿病人群
27.1
大卡

多吃
减肥人群
1.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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