豆角红萝卜肉饺子的做法

豆角红萝卜肉饺子

by 豆妈maomao · 349 收藏 · 3450 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 90分钟
难度 未知
主料 main
豆角500克 红萝卜300克 猪肉馅300克 2勺 五香粉1勺 鸡精1勺 菜籽油适量 味极鲜2勺 3人份
辅料 others
饺子皮3斤 大葱半根 生姜3片
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豆妈maomao
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因为豆角不够用了,用红萝卜来凑数,结果没想到,意外碰撞除了从来没有过的美味,绝对值得一试。

豆角红萝卜肉饺子的做法

步骤 step

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豆角红萝卜肉饺子的步骤

准备食材清洗干净

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豆角红萝卜肉饺子的步骤

豆角和红萝卜全部切碎,盛入盘中。

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3

豆角红萝卜肉饺子的步骤

加入两勺盐,抓拌均匀,腌制5分钟后虐干水份备用。

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豆角红萝卜肉饺子的步骤

猪肉馅里加入生姜,大葱碎。

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豆角红萝卜肉饺子的步骤

放入虐过水的豆角和红萝卜。

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豆角红萝卜肉饺子的步骤

加入五香粉,鸡精,食用油,味极鲜抓拌均匀。

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豆角红萝卜肉饺子的步骤

包成饺子

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豆角红萝卜肉饺子的步骤

煮熟即可食用

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豆角红萝卜肉饺子的步骤

包饺子手法图解。

豆角红萝卜肉饺子的成品图

豆角红萝卜肉饺子成品图
豆角红萝卜肉饺子成品图

豆角红萝卜肉饺子的烹饪技巧

技巧 tips

过年吃饺子,才是团圆家味。

豆角红萝卜肉饺子讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
21.21

不吃
糖尿病人群
181.5
大卡

少吃
减肥人群
4.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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