豆浆也能熬成粥的做法

豆浆也能熬成粥

by 格丽思小厨房 · 454 收藏 · 1110 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 新手尝试
主料 main
白米1杯 黄豆50克 3人份
辅料 others
白砂糖30克 纯净水适量
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格丽思小厨房
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粥和豆浆都是我喜欢的早餐,听说煮在一起还可以补虚益气,健脾养胃。我觉得是时候试一试了。豆子没煮熟最好就不要吃了,会拉肚子中毒啥的,豆子会有假沸的情况,一定要注意煮熟,豆浆机也不是很确定能煮熟啦,我觉得还是自己煮会比较放心。破壁机豆子用量也很省,煮一次豆,冻一个月也是可以的。这样就不用每次煮那么麻烦啦。

豆浆也能熬成粥的做法

步骤 step

1

豆浆也能熬成粥的步骤

准备好所有食材

步骤 step

2

豆浆也能熬成粥的步骤

将大米和黄豆浸泡2小时以上

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3

豆浆也能熬成粥的步骤

将黄豆煮熟,捞出

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4

豆浆也能熬成粥的步骤

将黄豆和500ml饮用水倒入料理杯内

步骤 step

5

豆浆也能熬成粥的步骤

选择热饮键运行至结束

步骤 step

6

豆浆也能熬成粥的步骤

锅内水烧开,倒入大米,倒入适量水和豆浆

步骤 step

7

豆浆也能熬成粥的步骤

盛入碗中即可

豆浆也能熬成粥的成品图

豆浆也能熬成粥成品图
豆浆也能熬成粥成品图

豆浆也能熬成粥的烹饪技巧

技巧 tips

1、喝豆浆的话,豆子一定要煮熟!豆子一定要煮熟!豆子一定要煮熟!重要的事情说三遍
2、粥的浓稠程度可以自行加液体掌握
3、喜欢豆浆的可以多放点豆浆少放点水

豆浆也能熬成粥讨论

豆浆也能熬成粥的营养信息

本菜超多的铁促进宝贝健康成长
  • 高热量
  • 富含蛋白质
  • 低盐
  • 富含铁
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
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NRV/100g
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