豆腐丸子的做法
步骤step
1
肉馅加葱姜末、花椒面、酱油、水调成馅，豆腐捏碎，加淀粉一起拌匀
步骤step
2
油烧7成热，把豆腐馅团成丸子，炸至表面起色捞出。放5分钟油烧到8成热复炸至表面酥脆。浇点番茄沙司就可以吃了
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.41
克
少吃
糖尿病人群
214.5
大卡
少吃
减肥人群
18.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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