豆粉红糖油炸年糕的做法

豆粉红糖油炸年糕

by 纪元杰米3511912325 · 5 收藏 · 430 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
年糕3条 3人份
辅料 others
红糖少许 熟豆粉适量 豆油适量
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纪元杰米3511912325
2982菜谱 21762粉丝

做营养美味,健康每一天。

豆粉红糖油炸年糕的做法

步骤 step

1

豆粉红糖油炸年糕的步骤

准备年糕

步骤 step

2

豆粉红糖油炸年糕的步骤

切成条状

步骤 step

3

豆粉红糖油炸年糕的步骤

电饼铛加热放入少许豆油,加入年糕条。

步骤 step

4

豆粉红糖油炸年糕的步骤

翻面

步骤 step

5

豆粉红糖油炸年糕的步骤

小火慢烙

步骤 step

6

豆粉红糖油炸年糕的步骤

再翻面

步骤 step

7

豆粉红糖油炸年糕的步骤

烙至两面金黄

步骤 step

8

豆粉红糖油炸年糕的步骤

装入盘中,撒上熟豆粉,红糖。

豆粉红糖油炸年糕的成品图

豆粉红糖油炸年糕成品图
豆粉红糖油炸年糕成品图
豆粉红糖油炸年糕成品图
豆粉红糖油炸年糕成品图

豆粉红糖油炸年糕讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
27.16

不吃
糖尿病人群
251.5
大卡

少吃
减肥人群
6.8

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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