冬日的第一顿·番茄火锅的做法

冬日的第一顿·番茄火锅

by 安冉An · 169 收藏 · 982 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
羊肉一盒 适量 老豆腐一盒 金针菇300克 生菜2棵 年糕300克 五花肉300克 腐竹适量 木耳适量 海带适量 3人份
辅料 others
葱末适量 蒜末适量 辣椒一个 生抽适量 耗油少许 适量 适量
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安冉An
389菜谱 2612粉丝

没有什么是吃一顿火锅解决不了的事,那就两顿

2021,希望能更努力
早点拥有自己的小房子

我想要一个大大的厨房和你

哪怕自己一个人也能好好吃火锅

摆上满满一桌子的菜

看着圆滚滚的丸子白嫩嫩的年糕洗热水澡

清晨起床迎着咖啡和面包的香气


傍晚和喜欢的人陷在沙发里看剧吃零食


入眠时等满天星光吹着晚风落地
还有你

冬日的第一顿·番茄火锅的做法

步骤 step

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

这乡下豆腐好好吃

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

拿出锅具

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

准备好所有食材,清洗干净,切好

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

热锅放入油

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

加入开水

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

放入呷哺呷哺鸳鸯火锅底料 ,搅拌均匀,盖上锅盖加热

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

加入海带(海带耐煮)

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

烧开后就可以加入喜欢的配菜开吃了

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

羊肉,几秒钟就可以熟啦,酸酸甜甜的汤汁,搭配着我秘制酱料不难太好吃

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

附带自制酱料:
葱花,蒜末,小米辣,辣椒面,生抽,耗油,米醋,熟芝麻,再淋上热油,巴适

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冬日的第一顿·番茄火锅的步骤

呷哺呷哺鸳鸯火锅底料 满足你挑剔的味蕾

冬日的第一顿·番茄火锅的成品图

冬日的第一顿·番茄火锅成品图
冬日的第一顿·番茄火锅成品图
冬日的第一顿·番茄火锅成品图
冬日的第一顿·番茄火锅成品图

冬日的第一顿·番茄火锅讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
5.46

少吃
糖尿病人群
125.4
大卡

少吃
减肥人群
8.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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