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冬瓜玉米汤的做法

冬瓜玉米汤

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菜谱:275 / 关注:0 / 粉丝:4405 冬瓜玉米汤的原文 / 2011-11-30 / 人看过
用料

冬瓜玉米汤的做法

材料集合图:

冬瓜玉米汤yd.jpg

1.瘦肉切片,放入热水中汆烫一下

2.冬瓜去皮和瓤,洗净,切块

3.胡萝卜洗净切块

4.玉米切块

5.电炖锅烧开水,放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片,煲至水沸转小火煲半小时,下入盐调味即可

冬瓜玉米汤jG.jpg

冬瓜玉米汤hl.jpg

冬瓜玉米汤rL.jpg

菜品特色

       玉米,曾是家家户户餐桌上的主食,不过随着精米白面越来越多,玉米渐渐被人忽略了。实际上,常把玉米当作主食,对人体很有益处。特别是在秋季,正值玉米大量上市,多吃些新鲜的嫩玉米,其营养成分要比老玉米高很多。而且玉米可调中健脾,利尿消肿,是秋季的上佳补品。鲜玉米除了煮熟吃外,做菜煲汤都很不错,今天的这道冬瓜玉米汤,非常适合女性秋季喝,是一款消脂护肤养颜汤。

冬瓜玉米汤的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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