冬瓜烧大虾的做法

冬瓜烧大虾

by 杰米田园 · 0 收藏 · 652 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
大虾400克 冬瓜200克 3人份
辅料 others
适量 适量 白砂糖适量 葱姜适量
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杰米田园
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大虾搭配少许冬瓜一起烧,菜品营养丰富均衡,味道非常鲜美

冬瓜烧大虾的做法

步骤 step

1

冬瓜烧大虾的步骤

冬瓜去皮去瓤切成条

步骤 step

2

冬瓜烧大虾的步骤

起油锅,葱姜入锅煸香,大虾入锅炒

步骤 step

3

冬瓜烧大虾的步骤

冬瓜入锅炒

步骤 step

4

冬瓜烧大虾的步骤

白砂糖入锅炒

步骤 step

5

冬瓜烧大虾的步骤

加适量水盖上锅盖烧一会儿

步骤 step

6

冬瓜烧大虾的步骤

加盐炒均匀关火,盛出享用

冬瓜烧大虾的成品图

冬瓜烧大虾成品图
冬瓜烧大虾成品图
冬瓜烧大虾成品图
冬瓜烧大虾成品图

冬瓜烧大虾的烹饪技巧

技巧 tips

此菜不宜添加色重味重的调味品。

冬瓜烧大虾讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

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高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.57

多吃
糖尿病人群
76.7
大卡

多吃
减肥人群
1.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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