冬瓜肉丸汤的做法
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1
冬瓜切薄片。
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2
肉剁成沫，打入鸡蛋顺着一个方向打匀上劲。
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3
热锅冷油下冬瓜大火快炒。
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4
冬瓜炒至断生，加入一碗水。
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5
将上好浆的肉泥用勺子一勺一勺的放入锅内。
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6
待丸子浮起，调入盐和味精。
冬瓜肉丸汤讨论
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.1
克
多吃
糖尿病人群
26.4
大卡
多吃
减肥人群
1.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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