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地三鲜的做法

地三鲜

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恩泽宝贝

菜谱:380 / 关注:0 / 粉丝:7393 地三鲜的原文 / 2013-05-27 / 人看过

虽然说,油炸过的食物就不健康了,但偶尔吃一吃又有什么关系呢?身为吃货的我们,必须具备这“不怕”的精神!

用料

调料

地三鲜的做法

1.准备好所用食材,切好姜、葱、蒜

地三鲜Bp.jpg

2.土豆洗净去皮,切滚刀块;茄子洗净切滚刀块;青椒洗净去蒂去籽,用手撕成等大的片

地三鲜Bz.jpg

3.锅中热油,分别将土豆和茄子放入炸至金黄色捞出,备用

地三鲜NI.jpg

4.另起一锅烧热油,爆香姜葱蒜,倒入茄子、土豆和青椒煸炒

5.最后调入生抽、老抽、白糖、盐和鸡精,即可 

地三鲜or.jpg

地三鲜Ml.jpg

地三鲜av.jpg

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