地瓜饼的做法

地瓜饼

by CANDEY · 0 收藏 · 276980 浏览
工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 初中水平
主料 main
红薯适量 3人份
辅料 others
面粉适量
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CANDEY
284菜谱 7101粉丝

原料:红薯。辅料:面粉。调料:白糖、油。做法:1、地瓜洗净切片蒸熟,放凉去皮。2、手抓成泥。3、加入面粉和少许糖(根地瓜据甜度而定)。4、揉成软硬合适的面团。5、揪适量面团,揉圆后拍扁成圆形,锅底滑过少许油,将饼坯排放入。6、双面金黄上色均匀既可。

地瓜饼的做法

步骤step

1

地瓜洗净切片蒸熟,放凉去皮

步骤step

2

手抓成泥

步骤step

3

加入面粉和少许糖(根地瓜据甜度而定)

步骤step

4

揉成软硬合适的面团

步骤step

5

揪适量面团,揉圆后拍扁成圆形,锅底滑过少许油,将饼坯排放入

步骤step

6

双面金黄上色均匀既可

地瓜饼讨论

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
15.54

不吃
糖尿病人群
91.8
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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