电饭煲叉烧肉的做法

电饭煲叉烧肉

by 橙子小厨 · 310 收藏 · 4447 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
猪肉700克 2人份
辅料 others
适量 适量 料酒适量 洋葱适量 叉烧酱3勺 生抽2勺 蚝油1勺 豆腐乳1勺 蜂蜜2勺
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橙子小厨
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孩子又馋叉烧肉了,今天跟大家分享用电饭煲,就能做出美味多汁的叉烧肉。

电饭煲叉烧肉的做法

步骤 step

1

电饭煲叉烧肉的步骤

猪肉700克改刀切小块

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2

电饭煲叉烧肉的步骤

葱蒜末、料酒或白酒一勺、洋葱少许、叉烧酱3勺、生抽2勺、蚝油1勺、豆腐乳汁1勺、蜂蜜2勺,抓匀放冰箱腌制12小时

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3

电饭煲叉烧肉的步骤

腌好的肉直接放入电饭煲,汤汁倒入锅中,按下煮饭键

步骤 step

4

电饭煲叉烧肉的步骤

煮至过程中,翻炒一下,取出放凉切片即可

电饭煲叉烧肉的成品图

电饭煲叉烧肉成品图

电饭煲叉烧肉讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.5

少吃
糖尿病人群
354.2
大卡

不吃
减肥人群
32

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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