大虾火锅的做法

大虾火锅

by 纪元杰米3511912325 · 1 收藏 · 1667 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
大虾6个 羊肉片适量 3人份
辅料 others
干豆腐少许 苦菊少许 菠菜少许 少许 鸡精少许
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纪元杰米3511912325
2992菜谱 21777粉丝

寒冷的冬天,做一道热乎乎的火锅

大虾火锅的做法

步骤 step

1

大虾火锅的步骤

准备新鲜蔬菜洗净

步骤 step

2

大虾火锅的步骤

大虾去内脏

步骤 step

3

大虾火锅的步骤

准备小白锅,加入适量开水。

步骤 step

4

大虾火锅的步骤

加入葱姜,放入大虾。

步骤 step

5

大虾火锅的步骤

放入羊肉片

步骤 step

6

大虾火锅的步骤

放入青菜,干豆腐,撒上少许盐鸡精。

大虾火锅的成品图

大虾火锅成品图
大虾火锅成品图
大虾火锅成品图
大虾火锅成品图

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.2

多吃
糖尿病人群
170.6
大卡

少吃
减肥人群
6.7

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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