大虾炒芹菜的做法

大虾炒芹菜

by 纪元杰米3511912325 · 3 收藏 · 1108 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
鲜虾适量 3人份
辅料 others
芹菜适量 料酒少许 酱油少许 葱姜少许 少许 豆油适量
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纪元杰米3511912325
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做一道营养美味的下饭菜

大虾炒芹菜的做法

步骤 step

1

大虾炒芹菜的步骤

准备芹菜洗净焯水切段

步骤 step

2

大虾炒芹菜的步骤

鲜虾去皮内脏

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3

大虾炒芹菜的步骤

热锅凉油放入葱姜爆香

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4

大虾炒芹菜的步骤

先将虾头倒入炒出油

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大虾炒芹菜的步骤

加入虾肉翻炒

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大虾炒芹菜的步骤

倒入料酒十三香

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7

大虾炒芹菜的步骤

加入芹菜

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大虾炒芹菜的步骤

加入少许盐出锅

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9

大虾炒芹菜的步骤

加入少许香油

步骤 step

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大虾炒芹菜的步骤

盛入盘中

大虾炒芹菜的成品图

大虾炒芹菜成品图
大虾炒芹菜成品图
大虾炒芹菜成品图
大虾炒芹菜成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.68

多吃
糖尿病人群
86.8
大卡

多吃
减肥人群
3.7

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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