当归生姜羊肉汤的做法

当归生姜羊肉汤

by 美食小编 · 754 收藏 · 7119 浏览
工艺
口味 家常味
时间 2小时
难度 初级入门
主料 main
羊排150克 2人份
辅料 others
5克 黄氏5克 料酒5克 鸡粉1克 2克
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美食小编
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当归生姜羊肉汤的做法

步骤 step

1

当归生姜羊肉汤的步骤

姜切条

步骤 step

2

当归生姜羊肉汤的步骤

锅中放水,加入羊排,焯水去腥去血沫

步骤 step

3

当归生姜羊肉汤的步骤

锅中放水,大火煮沸

步骤 step

4

当归生姜羊肉汤的步骤

倒入羊排,黄芪,当归,姜条,料酒,鸡粉,盐,大火炖1.5小时

当归生姜羊肉汤的成品图

当归生姜羊肉汤成品图

当归生姜羊肉汤讨论

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减肥人群

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建议多吃

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.28

多吃
糖尿病人群
81.8
大卡

多吃
减肥人群
3.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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