醋溜白菜的做法
步骤
step
1
材料准备好；白菜洗净撕成小块
步骤
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2
姜切丝，蒜切碎，干辣椒切段；用1汤匙香醋、1/2生抽、少量盐、1/2茶匙白糖、少量鸡粉调成酱汁
步骤
step
3
锅里热油，爆香姜丝和干辣椒；先放白菜梗，再放白菜叶子拌炒一会
步骤
step
4
调入酱汁，炒至白菜发软后放蒜蓉，拌炒均匀即可出锅
醋溜白菜的成品图
醋溜白菜讨论
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
13.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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