脆底馒头小披萨的做法

脆底馒头小披萨

by 寓言7656 · 3 收藏 · 7660 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
剩馒头1个 鸡蛋1个 火腿肠1个 马苏里拉芝士适量 1人份
辅料 others
香葱1棵 番茄沙司适量
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寓言7656
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别有一番风味的馒头披萨,奶香味十足,底皮脆脆的,赶快给孩子做来吃把!

脆底馒头小披萨的做法

步骤 step

1

脆底馒头小披萨的步骤

食材:剩馒头、香葱、火腿肠、鸡蛋、芝士

步骤 step

2

脆底馒头小披萨的步骤

馒头切丁、火腿肠切丁,香葱切末

步骤 step

3

脆底馒头小披萨的步骤

煎锅中放食用油,放入馒头丁小火煎制。(稍微多一些油,底部会更脆)

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4

脆底馒头小披萨的步骤

煎至馒头丁泛黄,放入火腿丁稍微煎一下

步骤 step

5

脆底馒头小披萨的步骤

鸡蛋打散

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6

脆底馒头小披萨的步骤

打散的鸡蛋液均匀倒入馒头火腿丁中

步骤 step

7

脆底馒头小披萨的步骤

加入香葱末

步骤 step

8

脆底馒头小披萨的步骤

撒上芝士碎,盖上盖子微火烘一会。

步骤 step

9

脆底馒头小披萨的步骤

烘至芝士全部融化关火。

步骤 step

10

脆底馒头小披萨的步骤

加入番茄沙司调味即好。

脆底馒头小披萨的成品图

脆底馒头小披萨成品图
脆底馒头小披萨成品图
脆底馒头小披萨成品图
脆底馒头小披萨成品图

脆底馒头小披萨的烹饪技巧

技巧 tips

无。

脆底馒头小披萨讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
16.45

不吃
糖尿病人群
224.3
大卡

少吃
减肥人群
8.9

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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本周流行
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