葱香发面油粑粑的做法
步骤
step
1
面粉中加入白糖
步骤
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2
加入适量的酵母
步骤
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3
加温水调成面糊，发酵至两倍大,加入香葱
步骤
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4
加入盐
步骤
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5
充分搅拌均匀
步骤
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6
锅中烧油，油热下面糊,炸至金黄即可
葱香发面油粑粑的成品图
葱香发面油粑粑的烹饪技巧
技巧
tips
1、面糊的稀稠程度以筷子挑起来不容易断掉为准
2、喜欢甜味儿的可以直接换成糖
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
43.4
克
不吃
糖尿病人群
308.6
大卡
不吃
减肥人群
2.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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