春笋烧肉的做法
步骤
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1

春笋、五花肉切片
步骤
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2

春笋倒入沸水中,焯水30秒,盛出备用
步骤
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3

倒入食用油,放入五花肉翻炒至变色
步骤
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4

倒入蒜片,大火爆香,倒入春笋,翻炒均匀
步骤
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5

放盐、生抽、鸡粉,翻炒均匀,盛出即可
春笋烧肉的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.96
克
多吃
糖尿病人群
71.9
大卡
多吃
减肥人群
5.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单
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