春笋烧肉的做法
步骤
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1
春笋、五花肉切片
步骤
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2
春笋倒入沸水中，焯水30秒，盛出备用
步骤
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3
倒入食用油，放入五花肉翻炒至变色
步骤
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4
倒入蒜片，大火爆香，倒入春笋，翻炒均匀
步骤
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5
放盐、生抽、鸡粉，翻炒均匀，盛出即可
春笋烧肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.96
克
多吃
糖尿病人群
71.9
大卡
多吃
减肥人群
5.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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