纯手工阿胶固元膏家常做法,要想皮肤好,阿胶少不了,配合五珍粉,从内美到外的做法

纯手工阿胶固元膏家常做法,要想皮肤好,

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工艺 砂锅
口味 甜味
时间 60分钟
难度 新手尝试
主料 main
福牌阿胶一袋 黄酒一瓶 黑芝麻200克 枸杞150克 核桃250克 桂圆肉150克 红枣肉200克 2人份
辅料 others
冰糖200克
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纯纯的美食
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作为女人,怎么可以没有两款必备的养颜神器呢,衰老是不可逆的伤害,再完美的女人在岁月面前也不堪一击,我们能做的,只有让衰老的速度降下来,让我们在有限的岁月里尽量漂亮、活出新的状态!五珍粉和阿胶是女神必备的养颜好食品,经常吃不仅有利于身体健康,气色也会粉嫩有光泽。五珍粉前面已经介绍过,即冲即食,很简单,今天给大家分享一下阿胶固元膏的家常做法。我们都知道,常吃阿胶不仅对身体好,还能养出健康好肤色,但是阿胶吃起来,一个是价格偏高,一个是口味独特,很少有人直接吃纯正的阿胶,很多地方卖的都是阿胶固元膏,经过熬制的阿胶膏不仅甜甜的,香香的,好吃又营养哦,每天吃一块,养出好肤色,瞬间变美其实很简单,很多的成品添加了各种添加剂,今天给大家分享的阿胶膏做法,是家庭纯手工制作哦,五珍粉和阿胶膏都是女神必备,养脾胃又美肤色,从内到外美起来,美原来是可以通过“零食”解决的哦!

纯手工阿胶固元膏家常做法,要想皮肤好,的做法

步骤 step

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纯手工阿胶固元膏家常做法,要想皮肤好,阿胶少不了,配合五珍粉,从内美到外的步骤

福牌阿胶片240克拍碎。

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准备好一瓶黄酒。

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把拍碎的阿胶片用250ml的黄酒浸泡12小时。

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核桃仁250克。

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冰糖200克备用。

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枸杞150克备用。

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黑芝麻200克备用。

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桂圆肉150克备用。

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红枣肉200克待用。

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纯手工阿胶固元膏家常做法,要想皮肤好,阿胶少不了,配合五珍粉,从内美到外的步骤

泡好的阿胶连同黄酒一起倒入砂锅,再加入剩下的250ml黄酒,煮开后小火熬制,加入冰糖不停的搅拌,防止糊锅,直到阿胶完全融化,挑起来有拉丝的感觉。

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把其他材料都加入锅内翻搅均匀,此时整个锅内成块状

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纯手工阿胶固元膏家常做法,要想皮肤好,阿胶少不了,配合五珍粉,从内美到外的步骤

事先用保鲜膜把玻璃保鲜盒完全包裹住,并在保鲜膜上涂一层香油,把热的阿胶填满保鲜盒,用木铲子压实,盖上保鲜膜。

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纯手工阿胶固元膏家常做法,要想皮肤好,阿胶少不了,配合五珍粉,从内美到外的步骤

凉凉放在冰箱冷冻室冻1小时,拿出来切片密封保存就可,随吃随拿。

纯手工阿胶固元膏家常做法,要想皮肤好,阿胶少不了,配合五珍粉,从内美到外的成品图

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纯手工阿胶固元膏家常做法,要想皮肤好,阿胶少不了,配合五珍粉,从内美到外的烹饪技巧

技巧 tips

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高血脂人群

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.06

不吃
糖尿病人群
177.2
大卡

少吃
减肥人群
8.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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