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虫草花炖银耳的做法

虫草花炖银耳

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菜谱:332 / 关注:0 / 粉丝:2976 虫草花炖银耳的原文 / 2013-04-17 / 人看过
用料

主料

辅料

调料

虫草花炖银耳的做法

1.银耳提前两、三个小时泡发,并去掉老根、撕成小朵,虫草花用清水洗干净备用

虫草花炖银耳ls.jpg

2.将小朵的银耳和虫草花放入炖锅、加入适量的清水,炖两个半小时;然后加入稍泡洗过的红枣继续炖四十分钟,加入冰糖后再炖十分钟即可

虫草花炖银耳NB.jpg

虫草花炖银耳tP.jpg

虫草花炖银耳yk.jpg

营养功效

  虫草花:性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,而且还具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用。

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