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炒牛奶的做法

炒牛奶

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菜谱:349 / 关注:1 / 粉丝:2734 炒牛奶的原文 / 2013-06-28 / 人看过

俗话说:“外敷不如内服”,把牛奶蛋清吃到肚子了,以内养外的效果更好。今天向大家推荐的这道炒牛奶操作起来十分简单,将牛奶与蛋清混合,下锅软炒,入口香滑,奶香扑鼻,是非常适合夏日的美容休闲甜品。

用料

主料

调料

炒牛奶的做法

1.三个鸡蛋分别磕破,取蛋清

2.取150毫升牛奶放入碗中,加入蛋清

炒牛奶Ut.jpg

3.再将一小碗水淀粉和其混合,充分搅打均匀,使原材料完全混合

4.坐锅倒油,四成热时下入牛奶

炒牛奶Ab.jpg

5.用勺子轻轻翻炒,动作不要太大,至牛奶逐渐成型,即可出锅

6.撒上少许白糖或果料,即可食用

炒牛奶nr.jpg

炒牛奶Uy.jpg

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