炒腊肉的做法
步骤step
1
将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,切片

步骤step
2
将冬笋切去根部较老的部分,剥去外皮后将其切为两半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少许盐,焯烫约2分钟后捞出沥干待用;葱切段,干辣椒剪成丝,大蒜去皮切片,姜切丝

步骤step
3
净锅置于火上(不用放油),下入腊肉,炒至出油
步骤step
4
放入生姜、大蒜、干辣椒,炒匀

步骤step
5
下入冬笋,翻炒约2分钟后下入葱段,炒匀后即可出锅


炒腊肉讨论
炒腊肉的营养信息
本菜是低胆固醇保护心血管
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
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名称NRV/100g营养/100g
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