超解渴的鲜榨西瓜汁的做法

超解渴的鲜榨西瓜汁

by 蓝胖子不素胖纸 · 8 收藏 · 24609 浏览
工艺 榨汁
口味 甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
西瓜400克 冰块适量 2人份
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蓝胖子不素胖纸
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夏天,我需要空调,WIFI,还有西瓜!!!!用果汁机榨上一杯冰冰凉的西瓜汁,不到一分钟,懒人必备啊。

超解渴的鲜榨西瓜汁的做法

步骤 step

1

超解渴的鲜榨西瓜汁的步骤

西瓜去皮之后切成块,放入榨汁机中,加入适量冰块。

步骤 step

2

超解渴的鲜榨西瓜汁的步骤

开动榨汁机,搅打1分钟,直到西瓜变成汁。

步骤 step

3

超解渴的鲜榨西瓜汁的步骤

一杯冰冰凉的鲜榨西瓜汁就搞定了。

超解渴的鲜榨西瓜汁的成品图

超解渴的鲜榨西瓜汁成品图
超解渴的鲜榨西瓜汁成品图
超解渴的鲜榨西瓜汁成品图
超解渴的鲜榨西瓜汁成品图

超解渴的鲜榨西瓜汁的烹饪技巧

技巧 tips

没有冰块可忽略。

超解渴的鲜榨西瓜汁讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.57

多吃
糖尿病人群
29.9
大卡

多吃
减肥人群
0.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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