肠的做法

by 金娜恩88 · 362 收藏 · 5774 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
脆皮肠10个 1人份
辅料 others
食用油少许
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金娜恩88
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孩子不吃饭 吃腻了普通的肠 换个花样接着吃 哈哈哈

肠的做法

步骤 step

1

肠的步骤

首先准备好要做的肠 我今天要给我妹妹弄的是蒜蓉味道的小肠

步骤 step

2

肠的步骤

要把肠改一下刀 让肠看起来更有食欲 肠有很多切法 我比较喜欢切三刀 前面两刀 后面一刀 不要切断 差不多切到一半的一半位置就好了

步骤 step

3

肠的步骤

放一点点食用油 把肠放入锅中 翻炒 中小火 现在已经有一点要开口了

步骤 step

4

肠的步骤

这是切了两刀的 前面一刀后面一刀 注意千万不要切断 注意力度

步骤 step

5

肠的步骤

这是切了三刀的 前面两刀 后面一刀 再次强调注意力道

肠的成品图

肠成品图

肠的烹饪技巧

技巧 tips

这样烤小肠就完成了 是不是比平时直接考得时候有食欲感了 还有很多切法 发挥你们想象力吧

肠讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

尽量不吃

高血压人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0

不吃
糖尿病人群
899
大卡

不吃
减肥人群
99.9

不吃
高血脂人群

·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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