“草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。”
用料黄油融化后和牛奶倒在一起加入鸡蛋
用手抽拌匀
筛入面粉
继续用手抽搅拌至无颗粒状态静置15分钟左右
烤盘刷薄薄一层黄油
倒入面糊,小火凝固后快速翻面煎熟、吃的时候放一些水果、酸奶。筛上糖粉就好
小叮咛
搅拌好的面糊静置10-15分钟煎的时候饼皮更柔软
可丽饼比较薄哈,所以全程一定要小火
早餐可以搭配酸奶、坚果、水果一起食用营养更均衡
草莓可丽饼的讨论
清泉石韵
[随意吐槽]谢谢分享
杰米1525
[随意吐槽]阿姨我见了一个草莓可丽饼不是在这见得,你弄的也好好,是专门做食品的吗
够味美食
[随意吐槽]收藏了 不错 有创意 超赞 简单实用
雨中@梧
[随意吐槽]眼睛瞪得都快掉下来了
树袋熊宝宝。 :哈哈哈哈
维也纳的
[随意吐槽]超赞 想做
E城山色
[随意吐槽]收藏了 不错 有创意 超赞 简单实用 想做