草莓大福的做法

草莓大福

by 笛子 · 1 收藏 · 8931 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
糯米粉100克 3人份
辅料 others
豆沙适量 草莓几个
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笛子
389菜谱 7232粉丝

材料:糯米粉100克、水100克、糖30克、豆沙适量、草莓几个。做法:1、将水一点点倒入糯米面中,搅拌均匀,放入蒸笼里20分钟蒸熟。2、趁热将蒸熟的糯米团分次放入砂糖混合拌匀,再放入涂上色拉油的保鲜膜中放至温热;3、取15克豆沙包裹一颗草莓,并让草莓尖端露出三分之一,再取25克一份糯米面团包住豆沙,滚上一层蒸熟的玉米淀粉即可。

草莓大福的做法

步骤step

1

将水一点点倒入糯米面中,搅拌均匀,放入蒸笼里20分钟蒸熟

步骤step

2

趁热将蒸熟的糯米团分次放入砂糖混合拌匀,再放入涂上色拉油的保鲜膜中放至温热

步骤step

3

取15克豆沙包裹一颗草莓,并让草莓尖端露出三分之一,再取25克一份糯米面团包住豆沙,滚上一层蒸熟的玉米淀粉即可

草莓大福讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
52.71

不吃
糖尿病人群
345
大卡

不吃
减肥人群
1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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