不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。的做法

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺

by 桌饭zhuofun · 162 收藏 · 17178 浏览
工艺
口味 甜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
香蕉3根 芝士片2片 苦苣1棵 小番茄5个 牛油果1个 香肠半根 1人份
辅料 others
沙拉酱适量 坚果适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
桌饭zhuofun
69菜谱 3351粉丝

昨日,被各大版面,明星,名牌的高考微博和新闻刷了屏。汽车,文具,电器,甚至连杜蕾斯,冈本,都加入了这场高考营销大乱斗。

看了学生的采访视频,居然连穿什么颜色的衣服,做什么样的公交车,都成了高考的注意事项。

忽然想起小时候考试前,为了让孩子们放松一些,给些鼓励,家长们总会在早上,煮上两个鸡蛋,加一根香蕉,然后安慰的说:吃了之后,一定会考100分。

我想,这大概是每个同学小时候,对于考试前最深的记忆了。
即便是到了高考,母亲依然在早上准备了香蕉和鸡蛋。由于长大后,实在是吃不下整整两个白水煮鸡蛋。

只能找借口说:妈,你忘了吗?高考是150分,要是每门都考100分,恐怕是要落榜了。
母亲笑着,说:只是一个好彩头,好寓意,不要那么在意呀。再说了,小时候每次吃,也没见你每次都考100分呀。

瞬间,我能感觉到自己额头深深的三条黑线,不愧是亲妈,高考前还不忘黑儿子一程。
虽然已经很多年没有再经历考试,可那一根香蕉和两个鸡蛋的故事,却深深的印在脑海里,成了我对考试最简单的记忆。

我想,也是大多数人共同的回忆吧。

早晨上班路上,看着高考考场外焦急等待的家长们,忽然想起我们那时候高考,还是7月份,天气最热的时候。
我特意嘱咐家里不要去学校门口等我,不然总是想着这么热的天,家人在外等候,怎么可能不分心啊。

于是,像往常一样,坐公交车去考试,考完,和小伙伴结伴回家。

直到最后一科出来,目光穿过人群,无意间看到站在人群远处的母亲,远远的在角落里张望,我赶忙移开目光,装作不知道的样子,偷偷笑着走开。

可那个娇小的身影,和踮起脚尖张望的样子,却成了我记忆深处,最深刻的感动。

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的做法

步骤 step

1

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。的步骤

芝士片切碎成小块。

步骤 step

2

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。的步骤

小香蕉划出口子,塞入刚刚切好的芝士片。

步骤 step

3

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。的步骤

用油纸垫底后放入烤箱,180度烤10分钟,至香蕉发软,只是焦黄即可。

步骤 step

4

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。的步骤

将苦苣,牛油果,小番茄等切块后,加沙拉酱或者油醋汁搅拌均匀成蔬菜沙拉。

步骤 step

5

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。的步骤

烤好的芝士香蕉切断,摆放整齐。

步骤 step

6

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。的步骤

挤上蛋黄酱或者沙拉酱。

步骤 step

7

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。的步骤

加少许香草点缀,少许将坚果碎洒在香蕉和沙拉上。趁热吃,香蕉的软嫩配上芝士的浓香,还有坚果及沙拉的清爽,夏天作为晚餐健康又美味。

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。的成品图

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。成品图
不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。成品图
不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。成品图
不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。成品图

不过是一根香蕉而已,却是考试前不可或缺的习惯。讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.84

少吃
糖尿病人群
122.1
大卡

少吃
减肥人群
8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢