菠萝雪梨汁的做法

菠萝雪梨汁

by 橘橘橘子er(来自新浪微博.) · 10 收藏 · 13073 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
菠萝半个 2人份
辅料 others
雪梨1个
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橘橘橘子er(来自新浪微博.)
83菜谱 4409粉丝

今天做一款菠萝雪梨汁,不仅消食解腻而且富含丰富的维生素C

菠萝雪梨汁的做法

步骤 step

1

菠萝雪梨汁的步骤

菠萝,雪梨切长条(菠萝我让水果店削干净了)

步骤 step

2

菠萝雪梨汁的步骤

放入原汁机中,开动机器

步骤 step

3

菠萝雪梨汁的步骤

打开果汁出口的开关即可享用美味的混合果汁

菠萝雪梨汁的成品图

菠萝雪梨汁成品图
菠萝雪梨汁成品图
菠萝雪梨汁成品图

菠萝雪梨汁讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.84

少吃
糖尿病人群
44.4
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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