菠萝西米露的做法

菠萝西米露

by Elephantss · 171 收藏 · 5871 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
菠萝半个 西米露100克 纯牛奶250毫升 3人份
辅料 others
蜂蜜2勺
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Elephantss
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没有故事,只有味道

菠萝西米露的做法

步骤 step

1

菠萝西米露的步骤

菠萝切块。

步骤 step

2

菠萝西米露的步骤

水烧开后加入西米,不要盖锅盖,煮至西米中间只剩一小点白心则关火盖上锅盖闷七八分钟,然后将西米捞出用冷水过一次,放入冰水中浸泡五分钟。

步骤 step

3

菠萝西米露的步骤

将牛奶蜂蜜菠萝西米适量加入碗里,混合均匀则可以吃了。

菠萝西米露的成品图

菠萝西米露成品图
菠萝西米露成品图
菠萝西米露成品图

菠萝西米露讨论

菠萝西米露的营养信息

本菜是低胆固醇保护心血管
  • 低盐
  • 低胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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