菠萝西瓜汁的做法

菠萝西瓜汁

by tgcyy · 6 收藏 · 21124 浏览
工艺 榨汁
口味 酸甜味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
西瓜200克 菠萝50克 2人份
辅料 others
柠檬半个 蜂蜜2汤匙
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tgcyy
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夏天孩子离不开各种果汁,所以会经常变着花样做来喝。此款果汁是消暑解渴,润肺生津的佳品,适宜在炎热天气饮用。

菠萝西瓜汁的做法

步骤 step

1

菠萝西瓜汁的步骤

原料。

步骤 step

2

菠萝西瓜汁的步骤

将西瓜放入破壁料理机。

步骤 step

3

菠萝西瓜汁的步骤

放菠萝。

步骤 step

4

菠萝西瓜汁的步骤

加少许水,启动果汁程序。

步骤 step

5

菠萝西瓜汁的步骤

将榨好的果汁倒入杯中,加柠檬汁、蜂蜜,调味即可。

步骤 step

6

菠萝西瓜汁的步骤

清爽解暑。

菠萝西瓜汁的成品图

菠萝西瓜汁成品图
菠萝西瓜汁成品图
菠萝西瓜汁成品图
菠萝西瓜汁成品图

菠萝西瓜汁的烹饪技巧

技巧 tips

如果您的西瓜足够甜,也可以不放蜂蜜。

菠萝西瓜汁讨论

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高血糖人群

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建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.23

少吃
糖尿病人群
38.8
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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