冰糖雪耳炖木瓜

by 康妮chen · 1643 收藏 · 30260 浏览

工艺炖

口味甜味

时间 60分钟

难度 初中水平

主料 main

木瓜1个 银耳1朵 3人份

辅料 others

冰糖30克 水适量

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收藏 ( 1643 )

创建时间：2013-06-25
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康妮chen
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冰糖雪耳炖木瓜，可以润肤，止喉咳，除痰。对肺燥引起的喉痒咳、咳出血丝，可以作为辅助治疗用。

冰糖雪耳炖木瓜的做法

步骤step

准备材料，木瓜1个、银耳1朵、冰糖30克，银耳去除顶部硬质的东东，浸泡

步骤step

木瓜去皮切丁，把浸泡好的银耳和木瓜丁以及冰糖放在炖盅里，加入适量的水，盖上盖子

步骤step

在大汤锅里放入清水，烧开后放入炖盅，用中小火炖30--40分钟

发布

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