冰糖雪耳炖木瓜的做法

冰糖雪耳炖木瓜

by 康妮chen · 1643 收藏 · 30260 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 初中水平
主料 main
木瓜1个 银耳1朵 3人份
辅料 others
冰糖30克 适量
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康妮chen
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冰糖雪耳炖木瓜,可以润肤,止喉咳,除痰。对肺燥引起的喉痒咳、咳出血丝,可以作为辅助治疗用。

冰糖雪耳炖木瓜的做法

步骤step

1

准备材料,木瓜1个、银耳1朵、冰糖30克,银耳去除顶部硬质的东东,浸泡

步骤step

2

木瓜去皮切丁,把浸泡好的银耳和木瓜丁以及冰糖放在炖盅里,加入适量的水,盖上盖子

步骤step

3

在大汤锅里放入清水,烧开后放入炖盅,用中小火炖30--40分钟

冰糖雪耳炖木瓜讨论

冰糖雪耳炖木瓜的营养信息

本菜超多的VC美白养颜抗衰老
  • 低热量
  • 富含维生素C
  • 低盐
  • 低胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
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