冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的做法

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶

by 红豆厨坊 · 228 收藏 · 552 浏览
工艺
口味 酸甜味
时间 60分钟
难度 未知
主料 main
辅料 others
纯净水200克 牛奶1盒 干果适量 冰粉40克
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红豆厨坊
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夏日怎能少了冰凉凉的甜品…
自己做果冻撞奶,简单好吃,一碗下肚浑身舒爽的感觉!

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的做法

步骤 step

1

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的步骤

准备好所有食材

步骤 step

2

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的步骤

锅中加入冰糖,纯净水加热煮制冰糖融化

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3

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的步骤

加入百香果汁

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4

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的步骤

煮开加冰粉搅拌均匀。

步骤 step

5

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的步骤

百香果汁倒入碗中冰箱冷藏凝固。

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6

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的步骤

冷藏过得果冻取出划成小块到牛奶,撒干果即可食用。
甘汁园老又土冰糖,美味烹饪尽在手

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的成品图

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶成品图
冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶成品图
冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶成品图
冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶成品图
冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶成品图

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶的烹饪技巧

技巧 tips

不喜欢牛奶加入椰奶也可以。

冰爽酸甜,夏日开胃甜品…百香果撞奶讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
16.52

不吃
糖尿病人群
170.8
大卡

少吃
减肥人群
1.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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