冰皮月饼的做法
步骤
step
1
糯米粉加热水和成面团，取少许色素调成漂亮的面团，
步骤
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2
去少许有颜色的面团印出花纹
步骤
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3
白色糯米团包好豆沙馅，
步骤
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4
按压出图案，完成了。
冰皮月饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
29.26
克
不吃
糖尿病人群
231.4
大卡
少吃
减肥人群
5.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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