冰粉的做法

冰粉

by 美食小编 · 43 收藏 · 14661 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
1500毫升 冰粉20克 红糖100克
辅料 others
白芝麻适量 干果适量
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美食小编
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冰粉的做法

步骤 step

1

冰粉的步骤

倒入1500毫升水,倒入20克冰粉,搅拌至没有颗粒

步骤 step

2

冰粉的步骤

将水晾凉,冷藏3个小时

步骤 step

3

冰粉的步骤

将500毫升水烧开,放入100克红糖煮化晾凉

步骤 step

4

冰粉的步骤

划开冰粉,盛入碗中,淋上红糖汁

步骤 step

5

冰粉的步骤

撒上白芝麻干果即可

冰粉的成品图

冰粉成品图

冰粉讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.34

多吃
糖尿病人群
27.5
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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