鲍鱼干贝土豆的做法

鲍鱼干贝土豆

by 白~雾(来自腾讯.) · 3 收藏 · 1344 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
土豆1个 长剑牌鲍鱼干贝xo酱2小勺 3人份
辅料 others
食用油2勺 少许
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
白~雾(来自腾讯.)
449菜谱 8548粉丝

长剑牌鲍鱼干贝XO酱可以说是一款百塔的酱料,不管是与荤菜,还是素菜搭配,制作出的菜品极其鲜美,而且海鲜酱里面的海鲜食材也好多,一口一个满足感,带有一点点辣味,是一道很不错的下饭菜。

鲍鱼干贝土豆的做法

步骤 step

1

鲍鱼干贝土豆的步骤

准备所需主料。

步骤 step

2

鲍鱼干贝土豆的步骤

土豆去皮,切块,然后放入清水中飘洗一下。

步骤 step

3

鲍鱼干贝土豆的步骤

锅中放入食用油,油温高放入土豆煸炒。

步骤 step

4

鲍鱼干贝土豆的步骤

放入2勺鲍鱼干贝酱继续翻炒。

步骤 step

5

鲍鱼干贝土豆的步骤

放入少许盐,水,盖上锅盖。

步骤 step

6

鲍鱼干贝土豆的步骤

等汤汁基本收干即可。

步骤 step

7

鲍鱼干贝土豆的步骤


爱上我,只需要一口,我就是长剑牌鲍鱼干贝XO酱

鲍鱼干贝土豆的成品图

鲍鱼干贝土豆成品图
鲍鱼干贝土豆成品图
鲍鱼干贝土豆成品图
鲍鱼干贝土豆成品图

鲍鱼干贝土豆的烹饪技巧

技巧 tips

1 选鲍鱼干贝酱要没有添加防腐剂的,纯手工制作,这样才保留海产品自身的鲜美,也保证了酱料的原始风味。
2 手工制作的干贝鲍鱼海虾酱极其鲜美,无需添加鸡精。
3 因为没有添加食盐,防腐剂,所以必须放入冰箱冷藏。

鲍鱼干贝土豆讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
12.25

不吃
糖尿病人群
84.9
大卡

多吃
减肥人群
0.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢