宝宝土豆沙拉球的做法

宝宝土豆沙拉球

by 洁晶煮艺 · 2 收藏 · 10713 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
土豆1个 苹果1个 胡萝卜适量 熟鸡蛋1个 1人份
辅料 others
奶酪2块
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
洁晶煮艺
183菜谱 365粉丝

宝宝土豆沙拉球

宝宝土豆沙拉球的做法

步骤 step

1

宝宝土豆沙拉球的步骤

土豆切块,上锅蒸熟,碾成泥。

步骤 step

2

宝宝土豆沙拉球的步骤

打入熟鸡蛋碾碎,倒入苹果碎和胡萝卜碎,加入两块奶酪,搅拌均匀。

步骤 step

3

宝宝土豆沙拉球的步骤

取一块搅拌好的土豆泥团成球。

宝宝土豆沙拉球的成品图

宝宝土豆沙拉球成品图
宝宝土豆沙拉球成品图

宝宝土豆沙拉球讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
8.4

少吃
糖尿病人群
68.8
大卡

多吃
减肥人群
1.5

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢