“说起鸡肉肠绝对是孩子们的的最爱,好吃又好( ̄~ ̄) 嚼!下饭、煮汤、或是作为宝宝的手指食物,都能让宝宝开心,满足他好吃的小嘴巴。
鸡肉属于温性食品,富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,鸡肉比较容易被宝宝吸收。非常适合用来给宝宝初期添加!”
准备所有食材
鸡胸肉/120克 玉米粒/30克 鸡蛋/1个 淀粉/10克 玉米油/8克 生姜/少许
鸡胸肉剔去筋膜,提前浸泡,多清洗几次,切小块,放入姜片腌制10分钟去腥。
玉米煮熟后,捞出备用。
PS:小月龄宝宝需将玉米切碎,或打成泥。咀嚼能力不好的宝宝可将玉米一颗一颗的去皮。
鸡肉和姜片一起放到料理机里打成泥。
加入8克植物油搅拌均匀。
加入全蛋液,充分搅拌至鸡肉和鸡蛋液相互吸收。
加入10克淀粉,搅拌上劲。
加入煮熟的玉米粒。搅拌均匀。
PS:小宝宝吃一定要切碎或和鸡肉一起搅拌成泥。
搅拌均匀后放入裱花袋。
模具刷油,裱花袋剪个小口,将鸡肉挤入模具。
PS:没有模具的妈妈可以用锡纸或碗代替。
盖上盖子,放入蒸锅,冷水上锅蒸20分钟左右。
晾凉后,脱模就可以给宝宝吃了。吃不完的冰箱冷冻起来,随吃随去,很方便哦。
大家好我是隽寒麻麻,我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食,追求科学喂养,合理搭配,
我给宝宝做的100多道辅食,都收录在我的公众号“宝宝营养辅食日志” 里。里面可按食材、月龄查询。关注我,不再为宝宝吃饭而发愁!
宝宝辅食之鸡肉玉米肠的讨论
《简.爱
[随意吐槽]植物油就是花生油吗?
金妈辅食 :花生油是植物油的一种,花生油味道大,这里用玉米油 会更好点
薇3890
[随意吐槽]不错,刚好家中小孩6个月
金妈辅食 :6个月宝宝吃还有点小哦 过几个月就可以吃了
金妈辅食
[随意吐槽]各位宝妈 有不懂的地方 欢迎大家评论留言哦
《简.爱》 :植物油可以用花生油吗?