宝宝辅食~核桃油蛋花汤的做法

宝宝辅食~核桃油蛋花汤

by 营养师奕可 · 0 收藏 · 1807 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 未知
主料 main
芹菜50克 鸡蛋2个 格琳诺尔核桃油5毫升 3人份
辅料 others
200毫升
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营养师奕可
98菜谱 1228粉丝

非常开心麻烦格琳诺尔核桃油,特别做了一道美味的营养辅食

宝宝辅食~核桃油蛋花汤的做法

步骤 step

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

根据所需的食材备好

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

将芹菜切碎

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

煮好水

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

打入鸡蛋

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

搅拌均匀

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

直到鸡蛋煮好

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

加入芹菜,再煮

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

煮滚后关火

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

勺出备用

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

芹菜蛋花就出锅了

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

加入格琳诺尔核桃油

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宝宝辅食~核桃油蛋花汤的步骤

宝宝辅食就做好了。格琳诺尔冷榨核桃油,更适合宝宝的健康好油

宝宝辅食~核桃油蛋花汤的成品图

宝宝辅食~核桃油蛋花汤成品图
宝宝辅食~核桃油蛋花汤成品图
宝宝辅食~核桃油蛋花汤成品图
宝宝辅食~核桃油蛋花汤成品图

宝宝辅食~核桃油蛋花汤的烹饪技巧

技巧 tips

宝宝辅食,记得要加格琳诺尔核桃油!

宝宝辅食~核桃油蛋花汤讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

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建议多吃

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.91

多吃
糖尿病人群
55.6
大卡

多吃
减肥人群
3.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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