斑斓早餐饼的做法

斑斓早餐饼

by 牛妈厨房 · 384 收藏 · 3705 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 5分钟
难度 未知
主料 main
斑斓粉1小匙 面粉100克 鸡蛋1个 3人份
辅料 others
清水1碗 酸奶l份
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牛妈厨房
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健身达人搭配示范来了,无糖原味的斑斓早餐饼看着清新吃着清香。朋友们喜欢试一下。

斑斓早餐饼的做法

步骤 step

1

斑斓早餐饼的步骤

备好所用食材。

步骤 step

2

斑斓早餐饼的步骤

清水配到面粉里

步骤 step

3

斑斓早餐饼的步骤

再加入鸡蛋。

步骤 step

4

斑斓早餐饼的步骤

拌至无干粉状之后,加入斑斓粉。

步骤 step

5

斑斓早餐饼的步骤

继续拌至融合。

步骤 step

6

斑斓早餐饼的步骤

然后倒入饼盘里。

步骤 step

7

斑斓早餐饼的步骤

用机子一张一张,将饼皮烙出来。

步骤 step

8

斑斓早餐饼的步骤

然后折叠好摆盘再配好酸奶。

步骤 step

9

斑斓早餐饼的步骤

早餐饼完成。斑斓世家斑斓粉,增色提香的东方香草,配上酸奶营养加倍。

斑斓早餐饼的成品图

斑斓早餐饼成品图
斑斓早餐饼成品图
斑斓早餐饼成品图
斑斓早餐饼成品图

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建议多吃

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
14.49

不吃
糖尿病人群
121.7
大卡

少吃
减肥人群
2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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