蜈蚣版的蒜泥虾的做法

蜈蚣版的蒜泥虾

by 瞎琢磨的木木 · 0 收藏 · 3233 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
10只 2人份
辅料 others
适量 1小勺 适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
瞎琢磨的木木
6菜谱 124粉丝

因为自己特别爱吃虾,所以琢磨了一下~

蜈蚣版的蒜泥虾的做法

步骤 step

1

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

虾,油,盐,蒜。

步骤 step

2

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

把蒜弄好。

步骤 step

3

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

蒜泥用水过滤一下,这样蒜泥不容易焦

步骤 step

4

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

放油,待热锅后,放点盐,然后将过滤后的蒜泥放入锅中爆炒一下,然后装置放边上备用。

步骤 step

5

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

放边上稍后备用

步骤 step

6

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

先去虾线,再将虾洗过。

步骤 step

7

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

形状可以根据自己的想法摆。这个是自己瞎琢磨的

步骤 step

8

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

把备用的蒜泥,用小勺铺到虾上。

步骤 step

9

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

要烧开!要烧开!要烧开!

步骤 step

10

蜈蚣版的蒜泥虾的步骤

水烧开后放入蒸盘上,锅盖盖住,3分钟即可开锅。切记水一定要烧开!要烧开!要烧开!

蜈蚣版的蒜泥虾的成品图

蜈蚣版的蒜泥虾成品图
蜈蚣版的蒜泥虾成品图

蜈蚣版的蒜泥虾的烹饪技巧

技巧 tips

摆盘的姿势有很多种,大家可以根据自己的想象摆。圆形的摆盘也很不错。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.26

多吃
糖尿病人群
75
大卡

多吃
减肥人群
2.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢