白灼虾的做法
步骤step
1
鲜虾剪掉须子,用牙签从背部挑出虾线.
步骤step
2
姜切末,倒入醋,海鲜酱油,香油调成汁
步骤step
3
虾冲洗干净,水烧开后下锅煮,变色即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.48
克
少吃
糖尿病人群
259.5
大卡
少吃
减肥人群
25.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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