白糖糕的做法

白糖糕

by 美食小编 · 8 收藏 · 652 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 新手尝试
主料 main
大米200克
辅料 others
白砂糖250克 酵母粉5克
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美食小编
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白糖糕的做法

步骤 step

1

白糖糕的步骤

大米倒入容器,加入清水500毫升,浸泡3小时

步骤 step

2

白糖糕的步骤

锅中加入白砂糖,清水200毫升,煮至糖融化

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3

白糖糕的步骤

大米沥干水分,倒入破壁机,倒入糖水,盖上盖子,打成米浆状

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4

白糖糕的步骤

容器中倒入米浆,加入酵母粉,温水搅拌5分钟

步骤 step

5

白糖糕的步骤

隔水,大火蒸30分钟即可

白糖糕的成品图

白糖糕成品图

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高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
62.72

不吃
糖尿病人群
376.4
大卡

不吃
减肥人群
0.4

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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