白萝卜炖羊肉的做法

白萝卜炖羊肉

by 美食小编 · 1760 收藏 · 11398 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
羊肉300克 1人份
辅料 others
4克 白萝卜150克 白酒20毫升 白胡椒粉2克 枸杞2克 2克 香葱1根
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美食小编
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白萝卜炖羊肉的做法

步骤 step

1

白萝卜炖羊肉的步骤

姜片切丝,白萝卜切块,羊肉切块

步骤 step

2

白萝卜炖羊肉的步骤

锅中倒入冷水,放入羊肉,白酒,焯水去腥

步骤 step

3

白萝卜炖羊肉的步骤

锅中倒入羊肉,白萝卜,盐,白胡椒粉,枸杞,姜片,香葱

步骤 step

4

白萝卜炖羊肉的步骤

大火煮沸

步骤 step

5

白萝卜炖羊肉的步骤

转中小火30分钟即可使用

白萝卜炖羊肉的成品图

白萝卜炖羊肉成品图

白萝卜炖羊肉讨论

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建议多吃

高血压人群

建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.19

多吃
糖尿病人群
142.9
大卡

少吃
减肥人群
8.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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